人生故事【转载】办公室八段锦，竟能如此萌！ 八段锦，是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派，它动作简单易行，功效显著。 古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名... 现金刘 9年前 (2017-03-03) 11616℃ 0评论 1喜欢
